三十五岁学游泳Learning to Swim at Thirty-Five

chángshì

to try; to attempt

我尝试了好几次，每次脸刚碰到水，就紧张地抬起头来。

chéngrén

to reach adulthood

我在家附近的游泳馆报名参加了一个成人班。

cǐhòu

after this

此后，我每天下班都去训练半个小时。

hūxī

to breathe

先在水浅的地方练呼吸，再练腿的动作。

huǎnmàn

slow

姿势不好看，速度也很缓慢，游完一次要在池边休息半天。

juéxīn

determination

那时我就下了决心：今年一定要学游泳。

kèfú

to conquer

“你越紧张，身体就越硬，越容易往下沉。想学好游泳，先要克服这种害怕。”

tǐlì

physical strength

教练说，大人学游泳比孩子难，不是因为体力不行，而是因为害怕。